Eissauna Hannover – Kältekammer −110 °C

EISSAUNA HANNOVER

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Eissauna Hannover

EISSAUNA HANNOVER
EISSAUNA HANNOVER

3 Minuten bei bis zu −110 °C: die Ganzkörper Kältekammer im Sportraum Südstadt — für Regeneration, Energie und Wohlbefinden.

Kein Abo, keine Vorkasse: Schick uns in 30 Sekunden deine Anfrage — wir melden uns werktags persönlich und finden deinen Termin."

BIS ZU −110 °C

3 MINUTEN

BIS ZU −110 °C

3 MINUTEN

SPORTRAUM SÜDSTADT

HANNOVER

DIE EISSAUNA — AUCH KRYOSAUNA ODER KÄLTEKAMMER GENANNT — IST EINE GANZKÖRPER-KÄLTETHERAPIE: 3 MINUTEN BEI BIS ZU −110 °C SETZEN EINEN INTENSIVEN KÄLTEREIZ, DER DURCHBLUTUNG UND STOFFWECHSEL ANREGT. OHNE DUSCHEN, OHNE VORBEREITUNG — IN 15 MINUTEN ZURÜCK IM ALLTAG.

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Intensiver Kältereiz. Ohne Überwindung.

Trockene Luft bei bis zu −110 °C fühlt sich milder an als ein Eisbad — setzt aber einen stärkeren Reiz. Keine Nässe, kein langes Nachfrieren, kein Umziehen-Stress: rein, 3 Minuten, weiter.

KÄLTE

SO LÄUFT’S

Anfrage. Rückruf. 3 Minuten Kälte.

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3 Minuten Kälte

Ankommen, einweisen lassen, durchatmen. Danach: Endorphine — ganz ohne Duschen.

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ECHTE BEWERTUNGEN

SKEPTISCH REIN. BEGEISTERT RAUS.

Die häufigste Sorge vorher: „Das ist doch viel zu kalt." Der häufigste Satz danach: „Gar nicht so schlimm wie gedacht." Was Gäste aus Hannover nach ihrer Session bei Google schreiben.ine Vorkasse: Du schickst uns in 30 Sekunden deine Anfrage, wir melden uns werktags schnellstmöglich zurück und finden gemeinsam deinen Termin.

Anke Posega

Rezension aus Google

vor 3 Monaten

Zum ersten Mal in der Icebox, kompetente, professionelle Erklärung, die Dame von der Rezeption stand die ganzen 3 Minuten vor der Box, fühlte mich sicher. Es war gar nicht so kalt und hinterher durchströmt einen eine wohlige Wärme. Toll!

Blackie Ata

Rezension aus Google

vor einem Monat

Sehr freundliches Team, angenehme Atmosphäre und alles lief professionell ab. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und komme gerne wieder. Klare Empfehlung! 👍😊

Manuela Thormann

Rezension aus Google

vor 9 Monaten

Ich war das 1. Mal in einer Kältekammer und bin völlig erstaunt, dass sich die Temperatur gar nicht so kalt anfühlt. Es fühlt sich angenehm kalt an …

Julia K.

Rezension aus Google

vor 5 Monaten

Ich mache regelmäßig Lymphmassagen und gehe auch sehr gern in die Eisbox. Das Team ist super freundlich und ich fühle mich immer sehr wohl!

Michael

Rezension aus Google

vor 4 Monaten

Super Erlebnis, -110° ist gar nicht so kalt … hihi, es war ein echt tolles Erlebnis.

Anke Posega

Rezension aus Google

vor 3 Monaten

Zum ersten Mal in der Icebox, kompetente, professionelle Erklärung, die Dame von der Rezeption stand die ganzen 3 Minuten vor der Box, fühlte mich sicher. Es war gar nicht so kalt und hinterher durchströmt einen eine wohlige Wärme. Toll!

Blackie Ata

Rezension aus Google

vor einem Monat

Sehr freundliches Team, angenehme Atmosphäre und alles lief professionell ab. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und komme gerne wieder. Klare Empfehlung! 👍😊

Manuela Thormann

Rezension aus Google

vor 9 Monaten

Ich war das 1. Mal in einer Kältekammer und bin völlig erstaunt, dass sich die Temperatur gar nicht so kalt anfühlt. Es fühlt sich angenehm kalt an …

Julia K.

Rezension aus Google

vor 5 Monaten

Ich mache regelmäßig Lymphmassagen und gehe auch sehr gern in die Eisbox. Das Team ist super freundlich und ich fühle mich immer sehr wohl!

Michael

Rezension aus Google

vor 4 Monaten

Super Erlebnis, -110° ist gar nicht so kalt … hihi, es war ein echt tolles Erlebnis.

Andrea Schneider

Rezension aus Google

vor 4 Monaten

Sehr patentes Personal und schönes Studio. Es ist sauber und gut gelegen. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich. Ich nutze meist die Boa und die Eisbox in Kombination weil es mir hilft nach viel Sport meine Muskeln zu regenerieren.

Rezension aus Google

vor 3 Monaten

Meine Frau Anke hat das erste Mal die Kältekammer ausprobiert. Sie war begeistert. Sehr gute Einweisung und nicht so kalt wie erwartet. Sie wird wiederkommen.

Andreas Köhler

Rezension aus Google

vor 8 Monaten

Top modern eingerichtet – sehr nette Fachkraft, die mir alles umfassend erklärte. Ich hatte Probleme mit meiner Regeneration und langanhaltenden Muskelschmerzen …

Sanny W.

Rezension aus Google

vor einem Jahr

Vor drei Monaten habe ich die Eisbox aufgrund einer chronischen Erkrankung der Atemwege das erste Mal getestet. Seitdem gehe ich regelmäßig hin und bin einfach nur begeistert. Ich habe enorm an Lebensqualität gewonnen und bin einfach nur dankbar, die Eisbox nutzen zu können. Ein großes Lob und Danke an die drei Mitarbeiterinnen!

J. M.

Rezension aus Google

vor 9 Monaten

Das Team ist mega freundlich und professionell, die Atmosphäre modern und angenehm. Nach der Kryo-Behandlung habe ich mich total erfrischt und energiegeladen gefühlt – absolut empfehlenswert! ❄💪

Andrea Schneider

Rezension aus Google

vor 4 Monaten

Sehr patentes Personal und schönes Studio. Es ist sauber und gut gelegen. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich. Ich nutze meist die Boa und die Eisbox in Kombination weil es mir hilft nach viel Sport meine Muskeln zu regenerieren.

Rezension aus Google

vor 3 Monaten

Meine Frau Anke hat das erste Mal die Kältekammer ausprobiert. Sie war begeistert. Sehr gute Einweisung und nicht so kalt wie erwartet. Sie wird wiederkommen.

Andreas Köhler

Rezension aus Google

vor 8 Monaten

Top modern eingerichtet – sehr nette Fachkraft, die mir alles umfassend erklärte. Ich hatte Probleme mit meiner Regeneration und langanhaltenden Muskelschmerzen …

Sanny W.

Rezension aus Google

vor einem Jahr

Vor drei Monaten habe ich die Eisbox aufgrund einer chronischen Erkrankung der Atemwege das erste Mal getestet. Seitdem gehe ich regelmäßig hin und bin einfach nur begeistert. Ich habe enorm an Lebensqualität gewonnen und bin einfach nur dankbar, die Eisbox nutzen zu können. Ein großes Lob und Danke an die drei Mitarbeiterinnen!

J. M.

Rezension aus Google

vor 9 Monaten

Das Team ist mega freundlich und professionell, die Atmosphäre modern und angenehm. Nach der Kryo-Behandlung habe ich mich total erfrischt und energiegeladen gefühlt – absolut empfehlenswert! ❄💪

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3 Minuten testen

WIRKUNG

Was 3 Minuten Kälte bewirken können.

Ein Reiz, viele Effekte — ehrlich formuliert, ohne Wunderversprechen: Kälte kann deinen Körper unterstützen. Den Rest macht er selbst.

01 Regeneration und Muskelkater

Kann die Erholung nach Training und Belastung unterstützen — schneller zurück ins Training statt tagelang platt.

01 Regeneration und Muskelkater

Kann die Erholung nach Training und Belastung unterstützen — schneller zurück ins Training statt tagelang platt.

02 Energie und Fokus

Der Kälte-Kick macht wach: Viele spüren direkt nach der Session einen klaren Energieschub.

03 Besserer Schlaf

Regelmäßige Kälteanwendungen können zu tieferem, erholsamerem Schlaf beitragen.

03 Besserer Schlaf

Regelmäßige Kälteanwendungen können zu tieferem, erholsamerem Schlaf beitragen.

04 Haut und Frische

Kälte regt die Durchblutung an — für ein straffes, frisches Hautgefühl.

05 Stoffwechsel

Dein Körper heizt gegen die Kälte an und bringt den Stoffwechsel ordentlich auf Touren.

05 Stoffwechsel

Dein Körper heizt gegen die Kälte an und bringt den Stoffwechsel ordentlich auf Touren.

06 Immunsystem

Wiederkehrende Kältereize können dein Immunsystem trainieren und widerstandsfähiger machen.

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Unverbindlich anfragen

Die häufigsten Fragen.

Alles Wichtige vor deiner ersten Session — ehrlich beantwortet.

Wie kalt ist es wirklich?

Bis zu −110 °C — allerdings trockene Kälte, die sich deutlich milder anfühlt als Eiswasser. Die 3 Minuten sind fordernd, aber gut machbar: Du wirst eingewiesen, bleibst in Kontakt mit dem Team und kannst jederzeit abbrechen.

Wie läuft meine erste Session ab?

Anfrage stellen, Rückmeldung bekommen, Termin machen. Vor Ort gibt es eine kurze Einweisung — Handschuhe, Stirnband und Maske stellen wir. Dann: 3 Minuten Kälte. Insgesamt bist du in rund 15 Minuten durch, ganz ohne Duschen.

Was ziehe ich an?

Unterwäsche oder Badekleidung plus geschlossene Schuhe — alles andere bekommst du von uns gestellt.

Für wen ist die Eissauna nicht geeignet?

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schwangerschaft und einigen anderen Vorerkrankungen bitte vorher ärztlich abklären. Sprich uns im Zweifel einfach an — wir beraten dich ehrlich.

Wie oft sollte ich kommen?

Für den Einstieg reichen 1–2 Sessions pro Woche. Sportler nutzen die Kälte gern direkt nach intensiven Einheiten — finde deinen Rhythmus am besten über die Probier-Session.

Eissauna, Kältekammer, Kryotherapie — was ist der Unterschied?

Gemeint ist dasselbe Prinzip: Ganzkörper-Kältetherapie in einer Kältekammer. ‚Eissauna’ und ‚Kryosauna’ sind gebräuchliche Namen dafür — bei uns steht dafür eine moderne Kabine mitten in der Südstadt von Hannover.

Eissauna oder Eisbad?

Trockene Kälte fühlt sich milder an als Eiswasser, setzt aber einen intensiveren Reiz — ohne Nässe, ohne langes Nachfrieren und ohne Überwindungskampf am Seeufer.